L’importanza di essere consapevoli

Quanto è importante essere consapevoli? Io l’ho capito in astrale. In quest’ultima settimana ho intensificato la mia pratica meditativa che consisteva nel restare in silenzio ed essere “ferma”al momento presente. Rispetto alle altre volte mi sono concentrata ed impegnata molto di più. Mi sono resa conto di come la mente divaghi da un pensiero ad un altro , continuamente, più di quanto non avessi già constatato in passato. Prestando il massimo dell’attenzione ho realizzato di non essere completamente “padrona” dei miei pensieri, della mia mente, e questo mi ha un pò infastidita. In astrale il tutto mi è parso ancora…    Leggi tutto