La Serie per i Sogni Lucidi in italiano
Questa serie è progettata per insegnarvi come programmare e partecipare coscientemente al vostro personale mondo dei sogni.
Ricerche cliniche suggeriscono che focalizzarsi sul sogno che si desidera vivere, mentre ci si ricorda che si può partecipare coscientemente al proprio stato di sogno, può aumentare incredibilmente le possibilità di successo.
La Serie per i Sogni Lucidi fornisce un considerevole supporto per chi è interessato a sognare lucidamente mediante l’uso delle tecnologie del suono per la sincronizzazione emisferica (Hemi-Sync®). Gli schemi sonori Hemi-Sync® per questi esercizi sono stati progettati per facilitare gli stati delle onde cerebrali che sono noti manifestarsi durante i cicli di sonno. Per questa ragione, ognuno dei primi tre esercizi ha una durata di 90 minuti. L’esercizio quattro è progettato per un periodo di sonno di otto ore per supportare la tua pratica di sogni lucidi.
NOTA IMPORTANTE
Non ascoltare la tecnologia Hemi-Sync® durante la guida o l’utilizzo di attrezzature pesanti. Se hai una tendenza verso le convulsioni, se hai disturbi uditivi o ti trovi in condizioni mentali avverse, non ascoltare Hemi-Sync® senza prima consultare il tuo medico. Sebbene la tecnologia Hemi-Sync® possa contribuire al benessere, non intende sostituire la diagnosi e il trattamento medico. Nel caso improbabile che si verifichi qualsiasi disagio fisico o mentale insolito, interrompi immediatamente l’ascolto.
Wake-Induced Lucid Dreaming
Impara a mantenere e controllare la tua consapevolezza mentre passi attraverso le fasi del sonno, scivolando nello stato di sogno con presenza cosciente.
Questa tecnica è conosciuta come sogno lucido indotto da sveglio (WILD), e con la pratica ti permette di mantenere lucidità e sognare consapevolmente a piacimento. Luigi Sciambarella applica i suoi anni di esperienza guidandoti attraverso questo processo mentre impari a massimizzare il tuo potenziale di sognatore cosciente.
Mentre i sogni di solito accadono di notte, questo metodo ti permetterà di accedere a questi stati lucidi durante la meditazione in qualsiasi momento della giornata. Sono presenti due tracce guidate in inglese: la traccia 1 è un’introduzione. La traccia 2 è l’esercizio guidato. Include un volantino intitolato “Effettuare i test di realtà”. Musica di Christopher Lloyd Clarke con licenza di Enlightened Audio
NOTA IMPORTANTE
Non ascoltare la tecnologia Hemi-Sync® durante la guida o l’utilizzo di attrezzature pesanti. Se hai una tendenza verso le convulsioni, se hai disturbi uditivi o ti trovi in condizioni mentali avverse, non ascoltare Hemi-Sync® senza prima consultare il tuo medico. Sebbene la tecnologia Hemi-Sync® possa contribuire al benessere, non intende sostituire la diagnosi e il trattamento medico. Nel caso improbabile che si verifichi qualsiasi disagio fisico o mentale insolito, interrompi immediatamente l’ascolto.
